Pemberian Latihan Intensitas Sedang untuk Manajemen Kesehatan Kardiovaskuler pada Mencit Obesitas

Rama Agung Prakasa, Khairun Nisa, Tri Umiana Soleha, Agustyas Tjiptaningrum

Abstract


Obesitas merupakan suatu kondisi abnormal tubuh dimana terjadi penumpukan lemak berlebih pada jaringan adiposa tubuh, sehingga menyebabkan terjadinya gangguan kesehatan berupa dislipidemia dan penyakit kardiovaskuler. Latihan fisik merupakan suatu upaya dalam menangani obesitas. Latihan fisik memiliki pengaruh yang baik terhadap tubuh, terutama dalam pencegahan penyakit kardiovaskuler. Penelitian ini meneliti tentang pemberian latihan intensitas sedang terhadap penurunan kadar trigliserida dan peningkatan kadar high density lipoprotein (HDL) pada mencit obesitas. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimental laboratorium menggunakan posttest control group design. Penelitian dilakukan selama 35 hari. Sampel berupa mencit jantan dengan jumlah 36 sampel dibagi dalam 3 kelompok penelitian yaitu kelompok kontrol normal (K), kelompok kontrol obesitas (K2), kelompok perlakuan (P1) mencit obesitas + latihan intensitas sedang. Hasil uji analisis menunjukkan adanya perbedaan bermakna pada kelompok pemeriksaan trigliserida (p=0,027) dan kelompok pemeriksaan HDL (p=0,001). Terdapat perbedaan bermakna antara kelompok K1 dengan kelompok K2 pada pemeriksaan trigliserida (p=0,042) dan perbedaan bermakna antara kelompok K2 dengan kelompok P1 pada pemeriksaan HDL (p=0,001). Latihan intensitas sedang tidak dapat menurunkan kadar trigliserida, namun dapat meningkatkan kadar HDL pada mencit obesitas. Berdasarkan hasil tersebut latihan dapat membantu dalam pencegahan penyakit kardiovaskuler.
Kata kunci : High density lipoprotein, kardiovaskuler, latihan intensitas sedang, obesitas, trigliserida.

Full Text:

PDF

Refbacks

  • There are currently no refbacks.